1、肠胃不适 俗话说“葱辣眼睛，蒜辣鼻子”，这主要是因为大葱和香葱中都含有一种叫作硫化丙烯的辛辣成分，对口腔和胃肠道都有较强的刺激功效，如果一次性吃太多或者食用方式不太合理的话，就容易出现恶心、呕吐、腹泻等一系列胃肠不适症状。
2、眼睛疼痛发炎 经常长痘痘的人应该多注意下自己的饮食，因为食物如果过于辛辣油腻的话就会影响到痘痘的生长，眼睛也会受到牵连，特别是本身就有慢性结膜炎的人来说，如果经常吃葱姜蒜等刺激性食物，很容易导致病情复发或者是症状加重，因此平时最好少吃。
3、加重湿气 很多人在日常生活中都没有及时排除体内湿气的习惯，而葱、姜、蒜都是温热的食物，如果吃得太多的话，很容易滋生内火，加重体内的湿气，对于湿气重的人，最好是少吃或者不吃。 除了以上三点外，经常吃葱还会有肥胖、致癌的风险，所以为了健康着想，还是应该遵循“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”的原则，合理控制每餐食物的摄入量。
蓟妍俊优质答主1、不是所有的人都适合吃葱，比如说胃热咽喉疼痛的人就不适合吃葱的，如果你是属于胃热咽喉疼痛就得远离葱了，这样的葱不怎么适合吃的，对身体还有害处的。
2、葱不能一次吃太多的，一次吃太多了是会对身体有害处的，会有很多的坏处出现的，所以说吃葱是得需要适量的，一次吃多了对肠胃不好，还会引起上火等问题的。
多吃葱的好处
1、可以解葱有杀菌的作用，可以解痢疾，在它的葱白部分含有辣素和葱蒜素，有很强的杀菌能力，可达到解表散寒，预防感冒，解毒杀菌的作用，对于各种细菌都具有一定的杀灭与抑制能力，可以用于肠炎和痢疾的辅助食疗中。有很强的杀菌能力。
2、可以润肠通便。葱含有一定的纤维素和糖，能润肠通便，解除便秘，并能从中吸出多余胆固醇和甘油三酯，有利消化道正常生理功能。另外还能防止因肠道功能障碍引起的皮肤疾病。
综上所述可以看出，葱所含挥发油能开胃健脾;葱白外敷能治冻疮;经常食用葱可以清润肠胃，有明显的预防便秘之效;而用葱白酒煎服可以治风寒感冒初期。
