病毒性肠胃炎怎么老是不好？
病毒性肠胃炎往往发病比较急，病程也比较短，多数患者在3～4天内便可自愈，而且痊愈后极少有后遗症，患者不必过于担心。治疗时，除进行针对性用药外，饮食调理很重要，尤其要注意以下几方面：
一、适当休息，保持良好心态。患者要维持日常活动，但应避免过于劳累，以免病情加重或病程延长，同时还要保持良好心态，耐心对待疾病的康复过程。
二、补充足够水分。病毒性肠胃炎最常见的症状是腹泻和呕吐，患者体内会丢失大量液体，所以一定要及时补充足够的水分。可按照排尿频率调整饮水量，只要保持排尿通畅使尿色清淡不偏 yellow，就说明足够。此外，还可在水中适量加些盐和糖，补充机体内电解质平衡和能量消耗，推荐饮用糖盐水、橙汁、鲜柠檬汁，但不要饮用牛奶，否则会加重腹胀、腹泻等症状。
三、合理安排饮食。只要不是剧烈呕吐，患者均应尽量进食或提供易消化、营养丰富、清淡的流质或半流质食物，以补充机体能量的消耗，例如面条、米粉、藕粉、含有少量盐的蔬菜汤。病情好转后，可逐步从少油的肉汤、鱼汤，过渡到吃些肉和鱼。
四、不可盲目止泻。病毒性肠胃炎患者可在医生的指导下方可服用一些肠道黏膜保护剂，以修复受损的胃肠粘膜，起到缩短病程和止泻的目的。但不可擅自服用止泻药，因为腹泻是人体排毒的途径，早期应尽量排泄毒素，可适当服用泻剂，待病情好转后，再酌情使用止泻药。