一天不怎么大便了？

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1、先要训练排便习惯，这是大便训练的第一步，让宝宝明白排便要到固定的地方。

2、减少淀粉类食物摄入，多吃高纤维素的蔬菜，能增加排便次数，帮助改善便秘。

3、可以采用按摩的方式，帮助肠胃功能蠕动，能促进大便的排出，可以按摩腹部和背部。

4、适当运动能促进肠胃蠕动，能加快代谢废物排出。

5、必要时需使用药物治疗，要在医生指导下使用。

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